Desde el área de Prevención y Promoción de la Salud de la Dirección General de Salud Pública de la Comunidad de Madrid, lanzan la campaña de ‘Salud Postural: Muévete más y mejor’, a través de una serie de consejos y recomendaciones para prevenir futuras lesiones en la columna mediante la conocida como higiene postural.
Claves cuyo objetivo es el de conseguir hábitos y conductas saludables que eviten o reduzcan en gran medida los dolores de espalda. Asimismo, nos recuerdan la importancia que, también en este sentido, tienen la práctica regular de ejercicio físico, mantener un peso adecuado y una dieta variada. #SLNesSalud #SLNesPrevención #SLNesInformación #ViveSLN #SLN
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