Taller “Vivir en positivo”

Cuando:
24/03/2017 a las 11:30 – 13:00
2017-03-24T11:30:00+01:00
2017-03-24T13:00:00+01:00
Donde:
Casa Grande sala Polivalente
Precio:
GRATUITO
Contacto:
Más información e inscripciones
918130649

El taller “Vivir en positivo” trabaja el desarrollo de los recursos personales y pretende aumentar las capacidades de las personas para vivir y sentirse mejor trabajando e identificando emociones y fortalezas.

En definitiva los objetivos que pretende son:

  • Incrementar las capacidades personales esenciales para el desarrollo personal, la adaptación y el cambio ligado a un mayor bienestar personal.
  • Desarrollar las competencias que faciliten la comprensión y el manejo de nuestras emociones.
  • Ahondar en situaciones cotidianas que tienen especial influencia en nuestra sensación de bienestar: la soledad y las relaciones sociales.

La duración es de 19,5 horas, repartidas en 13 sesiones de 1,5 horas de duración.

Comienzo 3 de marzo y finaliza  2 de junio. Plazas limitadas.

ÁREAS TEMÁTICAS

  • La resiliencia y nuestra capacidad de adaptación
  • Fortalezas psicológicas: sabiduría, curiosidad, coraje, perseverancia y sentido del humor
  • Prevención y gestión de conflictos
  • Sentirse bien en soledad
  • El futuro en positivo